آخر

طاجن خضار شتوي و قطع هيربي

طاجن خضار شتوي و قطع هيربي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

لدغات هيربي ستافينج

  • 2 بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح
  • 5 أونصات قرع الجوز (حوالي ربع حبة متوسطة الحجم) مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 3 ملاعق صغيرة من المريمية المجففة
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
  • 2 أوقية لوز عضوي (حوالي 50 لوز)
  • ملح البحر
  • فلفل أسود مطحون طازجاً
  • فلفل أسود مطحون طازجاً

للطاجن

  • 6 أونصات قرع الجوز (حوالي 1¼ كوب) مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • 9 أونصات مطبوخة فاصوليا أو فاصوليا سوداء (حوالي 1 كوب)
  • 6 أوراق حكيم
  • 4 أغصان صغيرة من الزعتر
  • 4 ملاعق كبيرة من العدس الأحمر ، مغسول بالماء البارد الجاري
  • 1 ساق كرفس مقطع إلى شرائح
  • 7 أونصات روتاباجا (متوسطة إلى كبيرة روتاباجا) مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • 3 حبات جزر متوسطة مقشرة ومفرومة
  • 1 حبة متوسطة من الكراث ، مقطعة إلى شرائح
  • 1 بصلة حمراء مقطعة شرائح رقيقة
  • 1 غصن من إكليل الجبل
  • 1 ورقة غار
  • 2½ كوب ماء مغلي
  • ملح البحر
  • فلفل أسود مطحون طازجاً

الحصص 2

السعرات الحرارية لكل حصة 922

ما يعادل الفولات (إجمالي) 612 ميكروغرام 100٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.8 ملغ 46.3٪


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، دون الحاجة إلى اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، دون الحاجة إلى اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


23 أفضل حشو وتتبيل نباتي وصفات لعيد الشكر

هل تبحث عن أفضل وصفات حشو نباتي لعيد الشكر؟ يمكن جعل أي حشوة نباتية تقريبًا - ما عليك سوى تخطي السجق أو لحم الخنزير المقدد واستبدال مرقة الدجاج أو الديك الرومي بمرق الخضار. لكن هذه الوصفات تذهب إلى أبعد من ذلك ، حيث تحتوي على الكثير من النكهة التي تتمحور حول الخضار ، ولا تتطلب اللحوم.


شاهد الفيديو: طريقه عمل طاجن الخضار المشكل (قد 2022).