آخر

7 سلطات صيفية جيدة جدًا ستنسى أنها صحية

7 سلطات صيفية جيدة جدًا ستنسى أنها صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كنت تعتقد سلطة لطيفة ومملة ، كنت تستخدم الوصفات الخاطئة. احتفاءً بشهر السلطة الوطني ، نحن هنا لمساعدتك على تغيير ذلك. هذه السلطات السبعة اللذيذة تحافظ على السعرات الحرارية والدهون إلى الحد الأدنى وتقدم بدلاً من ذلك وفرة من الفيتامينات والمعادن والنكهات.

- ميليسا فاليانت ، هيلاويلا


الخس ليس هو الخضار الوحيد الذي يمكنك استخدامه كأساس لسلطتك. كان لدى الطاهي الإيطالي الفخور فكرة عبقرية لاستخدام شرائح رفيعة وطويلة من كوسة، يخلط مع الجرجير ، كقاعدة للسلطة ، ويضاف إليه القليل من جبنة الفيتا والصنوبر والخل محلي الصنع. الكوسة المعروفة باسم "الاسكواش الصيفي" على وشك أن تدخل في الموسم ، وهذه السلطة هي مكمل رائع لأي بروتين تفضل طهيه على الشواية في الأشهر الأكثر دفئًا. انقر هنا للوصفة.

سلطة الأفوكادو والذرة المشوية مع خل الكزبرة


أحد الأشياء المفضلة لدينا عن الصيف هو الحلو ، العصير ، فوضوي بشكل رائع حبوب ذرة على قطعة خبز. بينما نحب شواء آذانها خلال أشهر الصيف وتناولها في شكلها الكامل ، تجد وصفة السلطة هذه من Authentic Suburban Gourmet الطريقة التالية للحصول على حل الذرة. قم بطهي آذان الذرة على الشواية للحصول على أفضل النتائج ، وقطع الحبوب ، واخلطها مع الأفوكادو ، والطماطم ، والخيار ، والفيتا ، وخل الكزبرة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

سلطة بولغار مع الحمص والفلفل الأحمر المشوي وصلصة الكمون المتبلة


نحن نحب هذه الوصفة بشكل خاص من Smitten Kitchen بسبب صلصة الكمون الفريدة من نوعها التي تستخدم عصير الليمون والعسل والفلفل الحار والكمون - لقد خمنت ذلك. يجمع السلطة حمص، الفلفل الأحمر المشوي ، الطماطم الكرزية ، البصل الأحمر ، والبرغل ، وهو شكل سريع الطهي من القمح الكامل ، ولكن يمكن أيضًا استبدال البرغل بالكينوا للحصول على بروتين إضافي. انقر هنا للوصفة.

بطيخ ، طماطم موروثة ، وسلطة فيتا


لا يوجد شيء مثل السلطة المنعشة والعصيرية عندما تمتص فيتامين د في حرارة الصيف. هذه الوصفة من MyRecipes.com تقطع مفضلًا حلوًا في الصيف ، البطيخ (أحمر وأصفر) ، ويقلب مع الطماطم المتوارثة ، والبصل الأحمر ، وجبن الفيتا ، وخل الليمون عشب خفيف. أضف بعض النعناع والريحان والبقدونس والثوم المعمر ، وستحصل على وجبة غداء رائعة أو طبق جانبي لتحضره إلى حفلة الشواء التالية. انقر هنا للوصفة.


قررنا الاحتفال بالصيف مبكرًا وقمنا بهذا قبل أسبوعين ، حتى نضمن أنه الفائز. ليس فقط من السهل جدًا صنعها ، سلطة الذرة الصيفية هذه من Food Network منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدسم ومغذية - وجبة مثالية أو سلطة جانبية لأولئك الذين يتطلعون إلى مشاهدة وزنهم والاستعداد لموسم الشاطئ. كل ما تحتاجه هو بضع سنابل من الذرة طماطموالبصل الأحمر والفلفل الحلو والكزبرة وعصير الليمون. انقر هنا للوصفة.

سلطة راديكيو مع طحينة وليمون


إن فكرة "جاد إيتس" المبتكرة لإقران مرارة الفلفل الحار مع المذاق الكريمي الغني للطحينة جعلت هذه السلطة تبرز لنا. تتطلب الوصفة مزيجًا من الراديكيو والخس والخيار و أفوكادومغموسة في صلصة لذيذة مصنوعة من الطحينة والزيت وعصير الليمون والثوم والعسل. يم! انقر هنا للوصفة.

سلطة طماطم مشوية مع صلصة الليمون


حتى الآن ، كنا مملين بما يكفي لإبقاء نبات الكبر على أطباق العشاء الساخنة. كيف سخيفة منا! توضح هذه الوصفة من Real Simple أنها يمكن أن تكون جزءًا من سلطة طازجة لذيذة أيضًا. يتم استخدام الكبر مع عصير الليمون والبقدونس للتتبيلة ، والتي يتم رشها فوق طماطم شرائح اللحم البقري المشوية والفاصوليا الخضراء الطرية والفيتا والجبن. جرجير. انقر هنا للوصفة.

المزيد من HellaWella:

• شواء غريب: أطعمة غير عادية لرميها على الشواية

• أفضل 10 مقبلات مغذية ولذيذة لفصل الربيع

• الجدل الكبير: هل الطماطم فاكهة أم خضار؟

• أفضل 5 طرق تحتوي على خلايا البيض لإعادة اختراع وجبة الإفطار

• قائمة يسيل لها اللعاب من وصفات عيد العمال الصحية

نُشر في الأصل في 5/23/12


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

امزجي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 من Amazon Fresh ، وتم توصيلها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

امزجي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI اللذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI اللذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 من Amazon Fresh ، وتم توصيلها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

امزجي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI لذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

امزجي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


سلطة السلمون اليونانية مع سمك السلمون MOWI

هذا المنشور برعاية MOWI Salmon ، ومع ذلك ، فأنا أشارك أفكاري الخاصة. . جميع الآراء هي خاصتي

السلطات اليونانية هي المفضلة لدي على الإطلاق. من المحتمل أن يبدو هذا هو جيرسي بالنسبة لي ، لكنني كنت أحب الذهاب إلى العشاء مع عائلتي عندما كنت أصغر سنًا ، وكنا نحصل جميعًا على السلطات اليونانية. هم وبالتاليحسن! هل تعرف ما الذي يجعلها أفضل؟ إضافة بعض سمك السلمون MOWI اللذيذ!

لقد طلبت عبوات MOWI Atlantic Salmon Royal Portion 2 على Amazon Fresh ، وتم تسليمها طازجة (لم يتم تجميدها أبدًا) إلى باب منزلي في غضون 48 ساعة. حقا لا يصبح الأمر أسهل! وأنا دائما أختار MOWI لأن أسماكهم ليست جيدة فقط لذوقك فهي جيدة لجسمك. إنهم يطعمون أسماكهم بنظام غذائي خاص غني بالمكونات البحرية مما يجعلها لطيفة ومليئة بالمغذيات بينما لا تزال غير معدلة وراثيًا وخالية من النترات والمضادات الحيوية.

من الواضح أن إضافة بعض سمك السلمون MOWI أمر لا بد منه! يجلب السلمون اليوناني هذه السلطة حقًا إلى مستوى آخر. إنه سهل للغاية ولذيذ للغاية ، وربما ترغب في تقديم طلب Amazon Fresh الخاص بك الآن لأنك سترغب في جعل هذا واحدًا في أسرع وقت ممكن!

إليك ما ستحتاجه:
(يخدم 2)

- MOWI Atlantic Salmon Royal Portions 2PK
-5 أوقية من الخضر المختارة (استخدمت السبانخ)
- 1 خيار مكعبات
-1/2 طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات
-1/4 بصل أحمر مفروم
-1/2 فلفل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب زيتون كالاماتا منزوع النوى
-1/4 كوب جبن فيتا مفتت
-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقسم
- 1/4 ليمون وعصير وقشر
- 1 غصن من الشبت
-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، مقسم
- 1/4 خل نبيذ أحمر
-1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
-1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
-الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وقشره ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو والشبت والملح والفلفل وادهن المزيج فوق قطعتين من السلمون.

يُخبز السلمون في فرن مسخن مسبقًا 425 درجة لمدة 12 إلى 14 دقيقة.

في غضون ذلك ، قم بتجميع السلطة الخاصة بك.

يقسم الخضار والفلفل والبصل والطماطم والخيار والزيتون والفيتا بين وعاءين.

في وعاء صغير ، اخفقي خل النبيذ الأحمر مع الديجون ومسحوق الثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والملح والفلفل.

أضيفي قطعة من السلمون المخبوز إلى كل وعاء ، ورشي الصلصة فوق كل وعاء.

اسمحوا لي أن أعرف رأيك في التعليقات أدناه ، ولا تنس التوجه إلى أمازون فريش واطلب سمك السلمون MOWI اليوم. سمك السلمون جيد. MOWI خير.


شاهد الفيديو: إلى عشاق الارز بفواكه البحر مذاق رائع ومميز أنصحكم تجربوه غيولي معتمد عندكم (أغسطس 2022).